国庆黄金周已经接近尾声，由于天气适宜，市民游客纷纷走出家门休闲，海口诸多景区出现了游人如织的火爆场面，尤其是长假兴起的“绿色环保风”，成为今年国庆海口假日旅游的一大亮点。
绿色出游成潮流秋风送爽，海南热带野生动植物园植被覆盖率高达99%，作为海南自驾游的热门目的地，为了倡导绿色出行与文明出游，园区今年推出了“金秋送爽，绿色出行”国庆节主题活动，吸引了大批游客参与。在茂密的“植物王国”中穿越，处处可见游客的身影，也能感受到丛林绿色给游人带来的欢乐惬意。
为了给自助游到动物园景区游客提供更多便利与游园体验，今年园区与汽车租赁企业在假日里共同投放了三十多辆新能源环保电动汽车，现场不少游客驾驶体验绿色新能源汽车游园，该园也是目前海南唯一一家可驾驶新能源汽车游园的景区。园区负责人呼吁市民游客采用公共交通、公共自行车、绿色新能源汽车等方式出行，为共同构建绿色和谐的社会环境出一份力。
有氧徒步游受追捧说到零排放，非徒步游莫属。连日来，在永兴镇冯塘绿园，“迈步冯塘·健康海口”千人户外有氧徒步游活动正在有声有色地进行，本次有氧徒步游设置有氧徒步、趣味游园两大活动板块，将贯穿国庆长假七天时间。
此次活动首倡者、海口市社科联主席詹长智说，海口创建全国文明城市和国家卫生城市，提升了旅游环境，而全域旅游则是把这种改变转化为市民游客的享受。海口有很多冯塘村一样的古村落，可以开发适合不同群众的旅游产品，像永兴镇的冯塘绿园，美丽的海口乡村在这个假期成为市民游客休闲放松、家庭自驾游的首选。
经常徒步有哪些好处？头脑：促使脑部释放脑内啡（endophin），提升精神，使心情愉悦。
肺部：增加最大通气量、增强横膈肌肉强度、缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状、减低对抽菸的渴望。
背部：因为椎间盘承受跑步时震颠所造成的压力，所以许多慢跑者都有背痛的问题，健走时椎间盘承受压力与站立时差不多，比较不会受伤，同时还能加强背肌以巩固脊柱。
骨骼：骨骼也需要运动，徒步相当于对骨骼施予重量训练，能让身体多吸收钙质，对抗骨质酥松。
缓解压力：明媚的阳光可以使我们走出心理的阴霾，行走于青山绿水间，舒筋活络的同时，心情畅快。
塑身：行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动，锻炼平展小腹，匀称的小腿和结实的臀部。
减肥：是消除多余脂肪的有效运动，还可以帮助你调节饮食习惯。
排出人体自由基：人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。徒步可以有效促进自由基的排出，延年益寿。
编辑：赵宏阳
责任编辑：朱燕
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