怎样减肥又快又保持身材?

你还在为肥胖苦恼吗？你还在为瘦身迷茫吗？请给自己五分钟，认真看完全文~~~~~

又是一年一度的冬季，似乎每个女孩子在冬天都感到一点不安，冬季最容易使人们的身材发胖。尤其是对于女性来说，拥有苗条的身材是被多少人所羡慕的。但是很多女孩都觉得自己的身材不够完美，于是就通过各种方法减肥。最常见的减肥方式就有节食，刻意去节食会对身体会有不良影响。过年到啦，有事回家见亲戚的时候，他们看到你会说些什么，从小的朋友又会说些什么，看着小时候好的朋友身材苗条好看，你的心里会想些什么呢？？？写下这个故事前，我花了很长的时间说服自己，就像要把一个黑暗的过去重新整理展示在大家面前，我的心情确实很复杂。但是身边的朋友们都鼓励我一定要写出来，不只是为了自己见证一个奇迹，更为了那些和我一样曾经深陷减肥大战苦不堪言自卑得要死的女生，看着今天重获新生的自己，我感谢上天终于眷顾我更感谢那个帮助我成功蜕变的老师（）没有她，就不会有今天的我!

生完孩子后，我的体重从斤直接彪到了斤，每当看到镜子里的自己，就有种懊恼感，害怕老公不再爱我，也不太敢出门，觉得好自卑，看到身材好的女生总是投去羡慕的眼光。

曾经尝试过节食与运动，可是都没什么效果。节食非常的伤身体，有一次就是因为挨饿过猛而晕倒在家中，不会再尝试了；对于运动，实在是坚持不了，每天上班忙忙碌碌真的很难坚持。。。

其实一开始我是拒绝使用减肥产品的！

新闻里总是报道那些个不靠谱的减肥药，吃了让人上吐下泻、肾脏衰竭，有些直接送命的都有~想来实在是害怕~

但是我实在是太胖了，真的已经受不了自己再这么继续胖下去了，所以朋友介绍了晓宇给我，说她可以帮我，让我加她的







































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